生きづらさを感じている方、子育てでイライラしたり、悩みを抱えているお母さんに、笑顔で過ごせる人生へ導くカウンセリングを提供しています。どんなお悩みでもお聞かせください(*^^*)
こんなお悩みありませんか？
✅子供にどう接すればよいか分からない
✅周りの目や評価が気になる
✅子供にイライラしてしまう
✅自信がなく自分に価値がないと感じる
✅子育てがしんどい
✅他人と比べて落ち込む
✅子育てが上手くいかない
✅人と程よい距離を保つことができない。
✅問題を抱えていても自分から助けを求められない
✅何事も完璧でないと気がすまない
あてはまる項目があるあなたは、愛着障害かもしれません。
毎日苦しい思いをされて疲れているのではないでしょうか？
もしくはネガティブ思考グセがあり、自分を責めて自己嫌悪に陥っていませんか？
悪循環にハマり自分らしさを失っているのではないでしょうか…
このお悩みを放っておくと…
このまま放っておくと心身症や不安障害、うつ病などを引き起こすかもしれません。
愛着障害の方は、過去にとらわれ過剰反応しがちで傷つきやすいかも…
人間関係などの強いストレスによって不安、焦り、緊張などで日常生活を送ることが難しくなり、更に悪化する可能性があります。
治療には長い年月がかかり、苦しい日々が続くかもしれません。
でも、ご安心ください！
どうにか変わりたい！と思っているあなた、一歩踏み出してカウンセリングを受けてみませんか？
お母さんの心が満たされ笑顔で過ごしていると幸せな子育てができるようになります。
上手く行かない思考のクセを手放すことで心の負担がふわりと軽くなり笑顔で過ごせる人生に変わりますよ(^^)
自然体のポジティブ子育てセラピーを受けた未来のあなたへ
✅子供との距離感を保てるようになる
✅他人と比べることなく楽な気持ちで過ごせる
✅気持ちにゆとりがもてる
✅今の自分を認めることができる
✅子育てが楽しくなる
✅自分軸で楽しめる
✅そんな時もあると思える
✅適切な距離感を知り、人付き合いが楽になる
✅必要な時、助けを求めることができる
✅自分らしさを取り戻し笑顔になれる
子育てに疲れているお母さん！愛着障害じゃなくても、お話し聞かせてください(*^^*)
お客様の声
30代女性（岡山県）
私だけでなく息子にまで良い変化が現れました！
親子で笑顔が増えたことに感謝です。
発達障害のある息子の子育てに疲れていました。
周りの子供と比べてしまい、いつもイライラして息子を怒鳴っては自己嫌悪に陥って、精神的にボロボロになっていました。
カウンセリングが初めてだったので緊張しましたが勇気を出して受けて本当に良かったです。
カウンセリングを受けていくうちに息子の良い面にも気付くことができました。
私だけでなく息子にまで良い変化が現れたことには驚きでした！
心が落ち着くとイライラすることも減り自己嫌悪に陥ることもなくなりました。
今が辛くて出口が見えないと思っている人に勇気を出してカウンセリングを受けてみて欲しいです。
とても温かくポジティブな先生なので安心感がすごいです！
【カウンセラーより一言】
お母さんの愛情がお子様にしっかりと伝わったのでしょうね。
辛かった時期を乗り越えられたことで、より深い絆が生まれたのではないでしょうか。
お母さんの笑顔は、お子様の安心に繋がります。
これからもお伝えしたワーク、必要な時に実践してみてくださいね。
40代 女性（香川県）
どうやっても変えられなかった私の固い心が少しずつ変わっていくのを実感しました。
希望を持って転職した職場の人間関係、仕事内容に悩み全てに自信がなくなり心が疲弊していました。
人生で初めてのカウンセリングを受けました。一言で言えば受けて本当に良かったです。
気休め的な慰めではなく、また単に話を聴いて終わるわけでもなくプロに話を聴いてもらうという事はこういう事なのだと思いました。
話している内に私の心に変化や気付きがありました。
どうやっても変えられなかった私の固い心が先生のカウンセリングを通して、少しずつ変わっていくのを実感しました。
カウンセリングが終わる時には自分の中からヤル気が湧いてきました。
家では、具体的に教えてもらったアドバイスを実践していくことで益々心が回復へと向かっていくのを感じました。
頭では分かっていても心がついていかないことは誰にでもあるとは思います。 でも自分で心を変える事が出来ない時はカウンセラーに助けてもらうことも必要なんだと学びました。先生と出会えて本当に良かったです。
【カウンセラーより一言】
最初は表情も硬く、とても辛そうでした。話している内に笑顔も見られるようになり、お客様の言葉もポジティブなものになっていきました。
とても真面目な方で素直に実践していただけたので良かったです。心の回復を実感されて嬉しいです。これからも笑顔で過ごせるよう応援しています。
４0代女性（熊本県）
「本当の気持ち」に気付くことができました。
家庭のこと、子供のことで悩んでいました。
わらをもすがる思いでした。初めてのカウンセリングでとても緊張しましたが温かい笑顔の先生にお話ししていると涙がこぼれてきました。
話しているうちに自分でも気付かなかった「本当の気持ち」に気付くことができました。
私の思いに寄り添い、思考の修正が出来るように導いてくださった先生に心から感謝しています！
【カウンセラーより一言】
お子様との距離感や、家庭の悩みを1人で抱え、誰にも打ち明けられず苦しんでおられました。
カウンセリングしていくうちに客観的にご自身を見つめ直され、「本当の気持ち」に気付かれて良かったです。
少しずつ言葉が前向きになられて表情も柔らかくなられました。これからも一緒にポジティブな方向に向かって行きましょう！
カウンセラープロフィール
笑顔を取り戻すポジティブ子育てセラピーの宝杜安佐子（たかもりあさこ）です。
私は離婚・子供の不登校・自傷行為…孤独の中で悩んでいました。
何をやっても上手くいかない、自分を責め、ネガティブ思考で悪循環に陥っていました。
一人ではどうにもならない時、心理学に出会い学んでいくうち徐々に回復へ。
そして本格的に心理療法を学んでいくうちに、心が軽くなり思考のクセを変えることができました。
私のようにネガティブ思考を変えたいと思っている方に笑顔を取り戻して頂きたいと思い、カウンセラーとして活動するようになりました。
よくあるご質問 Q＆A
Q どれくらいの期間で良くなりますか？
カウンセリングの期間は、個人差があります。
抱えてる悩みや問題、カウンセリングの頻度、カウンセリングに期待するものによっても異なります。
一般的には２ヶ月から半年の期間で気持ちや考え方に変化が見られることが多いようです。
Q 話すのが苦手で上手く話せないかも…
お話がまとまってなくても大丈夫！
話しているうちに何か気付きがあるかも…
話したくない事は話さなくてOK。
カウンセラーには守秘義務がありますので
安心して話したいことだけお話し下さい。
Q zoomを使ったことがありません…
パソコンからは、こちらが発行するURLをクリックすると繋がります。
スマホやタブレットからは、あらかじめzoomアプリを取得してください。
Q カウンセリングはどんなことをするのですか？
当カウンセリングでは、お客様のお悩みをお聞きして問題改善へのサポートをします。
対話と、お悩みに合わせた心理療法で簡単なワーク等を行います。カウンセリング後も一生使えます。
